Meckenheim. Die lebenslangen Ernährungsgewohnheiten werden vor allem im Kindesalter geprägt. Was man als Kind gelernt hat, gerne zu essen oder zu trinken, wird man höchstwahrscheinlich im Erwachsenenalter ebenfalls mit Vorliebe verzehren. Aus diesem Grunde ist es wichtig, von Kindesbeinen an auf eine optimale Ernährung zu achten.
Seit September ist die städtische Kindertageseinrichtung (Kita) Villa Regenbogen mit den Zusatzgruppen Mosaik zur „KITA Vital“-Zertifizierung angemeldet. „KITA Vital“ steht für „Gesunde Kita im Rhein-Sieg-Kreis“ und ist ein Gemeinschaftsprojekt des Kreisgesundheitsamtes, des Vereins kivi e.V. und der Unfallkasse NRW. Zu den Elementen von „KITA Vital“ gehört die ausgewogene Ernährung, Bewegung, Entspannung und Sicherheit.
Um die Eltern der Kita-Kinder für eine ausgewogene Ernährung zu sensibilisieren, fand unter dem Motto „Kein Kunststück - Gesundes Essen für Groß und Klein“ ein interaktiver Workshop mit der Ökotrophologin Kerstin Ising statt.
In Kurzvorträgen und vielen praktischen Übungen in Kleingruppen erlebten die Eltern einen sehr kurzweiligen und informativen Nachmittag. So konnten die Eltern mit Hilfe der Ernährungspyramide den Tagesbedarf ihres Kindes an gesunden Lebensmitten ermitteln und zusammenstellen.Es wurden spezielle „gesunde“ Kinderlebensmittel, mit denen die Hersteller werben, kritisch betrachtet und deren Zucker- und Fettgehalt anhand von Zuckerwürfeln und Fettkapseln dargestellt. Die anwesenden Eltern waren sichtlich erschrocken darüber, welche Mengen davon in den angepriesenen, angeblich gesunden Produkten stecken. Kerstin Ising stellte selbsthergestellte Alternativen vor und zeigte Möglichkeiten zur Förderung einer ausgewogenen Ernährung in der Familie auf.
Kita-Leiterin Luise Engelhardt betonte, dass die ausgewogene Ernährung sowie die anderen Säulen von „KITA Vital“ ihr und ihrem Team ein großes Anliegen seien und in der täglichen Arbeit umgesetzt würden.
Pressemitteilung
Stadt Meckenheim