2. Aktionstag „Fit im Sommer“

Fühlen – Spüren - Erleben

Fühlen – Spüren - Erleben

Die Kombination von Yoga und Wandern in der freien Natur macht das besondere Erlebnis von Wald-Yoga aus.

Fühlen – Spüren - Erleben

Ob Kraft, Ausdauer, Balance oder Schnellkraft, Functional-Training verbessert den menschlichen Körper in vielerlei Hinsicht. privat

Wittgert. Das Referenten- und Organisations-Team vom Bildungswerk des Landessportbundes wird wieder dafür sorgen, dass die Teilnehmer im Sport- und Schulzentrum in Wittgert einen herrlichen Tag in entspannter und familiärer Atmosphäre genießen können.

Ob auf der überdachten Terrasse, auf dem Kunstrasen, in der Sporthalle oder im Wald, an den unterschiedlichsten Orten werden die 16 Workshops mit acht verschiedenen Themen angeboten. Es werden neue Ideen für die Gestaltung von Kursstunden im Fitness- und Gesundheitsbereich vorgestellt und direkt ausprobiert. Man(n) bzw. Frau kann sich auspowern und in sich hineinhören, beim Functional Training, Stabil und Beweglich, Natural-Training, Mobility, Faszientraining, Wald-Yoga, Zumba® und STRONG by Zumba®,– an diesem Tag kommt jeder auf seine Kosten.

Und für die Übungsleiter/innen mit der C-Lizenz Breitensport, ist eine Anrechnung von 7 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung möglich.

Eine einmalige Möglichkeit, um nach einer kurzen Anreise, an einem einzigen Tag, eine Vielzahl von Anregungen zu unterschiedlichen Themen zu bekommen.

Anmeldung einfach per Mail an montabaur@bildungswerksport.de, mit Angabe von Name, Adresse, Tel.-Nr. und ggf. Verein und den gewünschten Workshops (mit jeweils einer Alternative pro Zeitschiene).

Anmeldung und Beratung beim Bildungswerk Sport, Beratungszentrum Montabaur, Tel. (0 26 02) 28 14 oder Montabaur@BildungswerkSport.de.

Pressemitteilung

Bildungswerk Sport