Kobern-Gondorf. Ausdauertraining stärkt Körper und Geist. Schon wer wöchentlich zwei bis drei Stunden trainiert, kurbelt seinen Stoffwechsel und den Energieverbrauch an. Beste Voraussetzungen, um lange gesund und leistungsfähig zu bleiben. Es kann in jedem Alter begonnen werden und am meisten Spaß macht das Training in der Gruppe mit gleichgesinnten.
Der Kurs startet am Samstag, 1. April um 16 Uhr. Treffpunkt ist am Autohaus Sturm in Kobern Gondorf. Die Termine sind jeweils dienstags 19 Uhr und samstags um 16 Uhr. Der Kurs geht über drei Monate. Ein Unkostenbeitrag wird erhoben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitmachen kann jeder, der Spaß an der Bewegung hat. Zum Abschluss nehmen die Teilnehmer gemeinsam an einem Volkslauf teil. Die Startgebühren sind in der Kursgebühr enthalten. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Anmeldung und Infos: Tel. (01 77) 48 34 941 oder info@lt-untermosel.de