Alternative Sport- und Spielgemeinschaft Rengsdorf e.V.

Qigong Yangsheng -zertifiziertes Präventionsangebot

Rengsdorf. Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich mit der Lebenskraft (Qi) beschäftigen. Die Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen, Bewegungen, Atem- und Konzentrationsübungen. Das hier angebotene Qigong Yangsheng folgt dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui (1923 – 1997), der als Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin historisch überlieferte Übungen unter dem besonderen Aspekt der Kultivierung des Lebens (Yangsheng) weiterentwickelt hat.

Der Kurs richtet sich an alle, die Qigong Yangsheng kennenlernen möchten und an Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und dicke Socken sowie eine Decke. Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und wir anteilig oder vollständig von den Krankenkassen übernommen. Kursbeginn: Mittwoch, 14. Februar 18:30 bis 20 Uhr in der Turnhalle an der Feuerwehr in Rengsdorf.

Kursdauer: 8 x 90 Minuten

Leitung: Sabine Ginsheimer Tel. (0 26 22) 16 93 72. Anmeldung bei Christel Krämer, Tel. (0 26 34) 29 68 oder ass-rengsdorf@t-online.de.