Heddesdorf. Mit dem Deutschen Sportabzeichen kann man die ganz persönliche Fitness testen. Seit Anfang Mai bietet der TV Heddesdorf wieder jeden Freitag in der Zeit von 17.30 bis 19.30 Uhr im Rhein-Wied-Stadion ein Vorbereitungstraining an, am dem auch Nichtmitglieder kostenlos teilnehmen können.
Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Ganz gleich wie fit und in welchem Alter Sie sind - die Leistungsanforderungen sind zu schaffen. Denn sie richten sich nach dem jeweiligen Alter und sind für Frauen und Männer unterschiedlich festgelegt. Auch Kinder ab dem sechsten Lebensjahr können das Deutsche Sportabzeichen ablegen.
Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.
Aus jeder dieser Disziplingruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden (zum Beispiel Laufen, Kugelstoßen, Weitsprung, Seilspringen, Schleuderball). Der Nachweis der Schwimmfertigkeit, der fünf Jahre lang anerkannt wird, ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens. Bis Ende Oktober (Ferien eingeschlossen) hat man die Möglichkeit, sich auf die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens vorzubereiten. Spätestens dann wird der lizenzierte Übungsleiter Frank Jonas die letzte Übung abnehmen. Selbstverständlich muss man nicht bis Ende Oktober warten, sondern kann das Sportabzeichen bereits früher abnehmen lassen.
Weitere Informationen in der Geschäftsstelle unter Tel. (0 26 31) 2 62 35 oder E-Mail an info@tv-heddesdorf.de.