Feldkirchen. Der menschliche Körper ist ein Minimalist! Es gilt ein biologisches Gesetz: der menschliche Körper hält nur die Funktionen aufrecht, die regelmäßig eingesetzt und benutzt werden. Daher ist Ziel dieses Kurses die Funktionsfähigkeit des Körpers und die Selbstständigkeit im Alter zu erhalten. Für viele ältere Menschen ist vor allem die Angst vor Stürzen ein Grund für ihren Bewegungsmangel, daher steht die Sturzprävention in der Theorie und Praxis hier im Vordergrund. Trainiert werden Kraft und Gleichgewicht, Multi-Tasking-Fähigkeit, Koordination, Ausdauer, Entspannung, aber auch Training von Alltagssituationen. Der 2. Kurs beginnt am Mittwoch, 25. Januar, beinhaltet zwölf Stunden und findet von 19 bis 20 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule Feldkirchen statt. Für weitere Fragen steht Sportphysiotherapeutin Eva Litz unter Tel. (0 26 31) 82 56 50, Mobiltelefon (0177) 5 04 37 78 oder per mail unter eva.litz@tv-feldkirchen zur Verfügung.