Vallendar. Seit vielen Jahren gibt es einen festen Termin für alle Wanderer am 1. Mai – die Grillfeier des AC Mallendar an der Immendorfer Grillhütte. Auch in diesem Jahr haben sich die Aktiven des Vereins viel vorgenommen und möchten allen Gästen einen schönen Tag bereiten. Ob Kaffee und Kuchen oder Bier und Gegrilltes, es findet sich für jeden Geschmack das Richtige. Das alles zu gewohnt humanen Preisen, ein weitere Pluspunkt, der nicht zu verachten ist. Und nicht vergessen – es können die Gutscheine aus dem Karnevalsumzug in Vallendar eingelöst werden.
Aus Anlass seines 50-jährigen Bestehens hat sich der Verein in diesem Jahr noch etwas Besonderes einfallen lassen. Im Laufe des Nachmittags gibt es zur Unterhaltung der Gäste Livemusik mit Gesang, was die besondere Atmosphäre auf dem Grillplatz noch einmal betonen wird.
Und sollte das Wetter tatsächlich einmal nicht so ganz mitspielen, so steht für alle ein großes Zelt bereit, in dem sich gut feiern lässt.
Die Feier am 1. Mai beim AC Mallendar – ein Termin, den man nicht verpassen sollte.
Werd` fit – mach mit! - Sportabzeichen beim AC Mallendar
Endlich ist es wieder soweit! – Am 8. Mai beginnt beim AC Mallendar die „Sportabzeichen Saison“. Jung und Alt sind eingeladen, für das Sportabzeichen zu trainieren und bei entsprechender Fitness die Bedingungen in den einzelnen Disziplinen zu erfüllen. Das Sportabzeichen erfreut sich großer Beliebtheit und bietet die Möglichkeit, mit der gesamten Familie sportlich aktiv zu sein. Darüber hinaus können Sie mit gleichgesinnten, netten Menschen Ihre Fähigkeiten in den motorischen Grundeigenschaften Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination unter Beweis stellen und trainieren.
Wann: immer montags vom 8. Mai – 4. September für Kinder und Jugendliche von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr; für Erwachsene von 18.30 Uhr bis 20 Uhr
Wo: Vallendar, Vredestein Stadion auf dem Mallendarer Berg
Eine Mitgliedschaft im AC Mallendar ist nicht notwendig. Neben Sportkleidung und guter Laune ist lediglich die Bereitschaft mitzubringen, seine persönlichen Leistungsgrenzen in unterschiedlichen Disziplinen (Weitsprung, Hochsprung, Sprint, Ausdauer, Kugelstoß, Medizinballwurf, Seilchenspringen, Standweitsprung, Walking, Schwimmen …) zu testen.
Erwachsene Vereinsmitglieder zahlen einen Unkostenbeitrag in Höhe von 5,00 Euro, Nichtmitglieder 10,00 Euro, Kinder und Jugendliche zahlen 3,00 Euro/ 5,00 Euro. Urkunde und Anstecknadel sind in dieser Gebühr enthalten. Lediglich der Eintritt in das Schwimmbad muss noch zusätzlich vor Ort entrichtet werden.
An jedem Montag wird schwerpunktmäßig eine Disziplin trainiert und abgenommen und zwar am
8. Mai: Wurf / Stoß / Seilchensprung, 15. Mai: Sprint, 22. Mai: Ausdauer, 29. Mai: Weitsprung, 5. Juni Pfingsten (kein Training), 12. Juni. Hochsprung, 19. Juni: Schwimmen, 26. Juni: (kein Training), 3. Juli: Wurf / Stoß / Standweitsprung / Seilchensprung, Sommerferien (kein Training), 14. August: Sprint / Weitsprung, 21. August: Ausdauer, 28. August: Wiederholung.
Selbstverständlich ist jederzeit die Abnahme aller Disziplinen möglich.
Überwinden Sie Ihren „inneren Schweinehund“ und schnuppern Sie „Leichtathletik-Luft“ im Vredestein-Stadion auf dem Mallendarer Berg!
Neumitglieder willkommen
Neugierig geworden? - Dann freuen sich der AC Mallendar und die Übungsleiter Peter Portugall und Wolfgang Wilke, Sie und Ihre Kinder am Montag, 8. Mai, um 17.30 Uhr / 18.30 Uhr im Stadion auf dem Mallendarer Berg zum ersten Training zu begrüßen.
Weitere Informationen zum Verein und seinen vielfältigen Angeboten finden sich im Internet unter www.ac-mallendar.de.