Meckenheim.Ab dem 6. Mai startet der Meckenheimer Sportverein einen Ballsportkurs, der speziell für Menschen über 60 Jahre konzipiert ist. Dieser Kurs findet unter der Leitung von Werner Lemisz statt und bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, in einer entspannten Atmosphäre gemeinsam aktiv zu werden. Die Kurseinheiten werden jeden Montag von 15 bis 16 Uhr im Spiegelsaal des Sportforums abgehalten.
Im Kurs werden leichte Koordinationsübungen durchgeführt, die sowohl auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer als auch auf die Gruppendynamik zugeschnitten sind. Ein Trainer wird die Aktivitäten begleiten, wobei ein besonderes Augenmerk auf die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmenden gelegt wird.
Die Auswahl des Ballsports als Kursinhalt bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Neben der Förderung der Beweglichkeit verbessert er die Hand-Auge-Koordination und unterstützt die soziale Interaktion unter den Teilnehmenden. Durch das gemeinsame Spielen können zudem neue Freundschaften entstehen und das Gemeinschaftsgefühl gestärkt werden.
Der Kurs ist für alle interessierten Personen offen, unabhängig von ihrer bisherigen sportlichen Erfahrung oder ihrem Fitnessniveau. Diejenigen, die Interesse haben, aktiv zu werden und dabei Spaß zu haben, sind eingeladen, sich anzumelden.
Anmeldungen können per E-Mail an sportforum@msv-meckenheim.de gerichtet werden. Der Meckenheimer Sportverein e.V. ist bestrebt, gemeinsam mit den Teilnehmern eine aktive und gesunde Lebensweise zu fördern, da Bewegung in jedem Alter der Schlüssel zu einem erfüllten und vitalen Leben ist.BA