Lauftreff SV Westum führte Laufanfängerlehrgang durch

Lauftreff SV Westum führte
Laufanfängerlehrgang durch

Die Laufanfänger trafen sich über zwölf Wochen jeden Mittwoch, um unter Anleitung von lauferfahrenen Übungsleitern des Lauftreffs auf dem Mühlenberg Sport zu treiben. Foto: Christiane Gassen

01.10.2024 - 08:50

Westum. Die Laufanfänger trafen sich über zwölf Wochen jeden Mittwoch, um unter Anleitung von lauferfahrenen Übungsleitern des Lauftreffs auf dem Mühlenberg Sport zu treiben. Neben dem wöchentlich angeleiteten Training wurde je nach der individuellen Fitness ein Trainingsplan für zwei weitere Trainingseinheiten pro Woche an die Hand gegeben. Parallel zum Lauftreff starteten die Lauf-Neulinge das Programm „Vom Gehen zum Laufen“ auf verschiedenen Laufstrecken, angeleitet von den Übungsleitern Christiane Gassen, Klaus Blüher und Ulla Janssen. Einige Teilnehmer hatten noch keine Lauferfahrung und erarbeiteten sich mit Fleiß und eisernem Willen von Woche zu Woche eine kleine Portion mehr Kondition.

Gemeinsames Ziel zum Abschluss des Kurses war die Teilnahme am Volkslauf „Rund um den Laachersee“. Mit einigem Respekt vor der Fünf-Kilometer-Strecke schafften aber alle Teilnehmer das anvisierte Ziel mit Bravour. Beim letzten Abschlusstraining konnten die Übungsleiter Christiane, Ulla und Klaus den Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Laufeinsteigerkurses Urkunden des DLV und einen Sportbeutel mit dem Lauftrefflogo „Lauf doch mit ...“ überreichen. Alle Kursteilnehmer waren vom Anfängerlehrgang begeistert, sind hoch motiviert und wollen weiterhin im Training bleiben. Der Lauftreff SV Westum heißt alle Einsteiger herzlich willkommen und wünscht ihnen einen guten Start in den einzelnen Laufgruppen.

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Helmut Gelhardt:
Das ist ein sehr interessantes Thema, dem viele Zuhörer*innen und Diskutant*innen zu wünschen sind. Und der Autor Ferhat Cato bietet die Garantie dafür, dass das Thema fundiert und lebendig dargeboten wird....
Haakon Herbst:
Es waren tolle Jahre mit Manfred Bauer, in 75 Prozent waren wir 100 % einer Meinung - in 25 % komplett unterschiedlicher Auffassung - da gab es nur schwarz oder weiß - nie grau ! ...aber am langen Ende wussten wir immer wo wir beim anderen dran waren ! Das ist selten in der heutigen Zeit. Danke Lieber...
Gabriele Friedrich:
Die Bilder müssen sofort gezeigt werden. Opferschutz vor Täterschutz- so rum wird ein Schuh draus....
Werner :
Dann veröffentlicht sofort die Bilder. Ach geht ja nicht. Die Angreifer haben ja Rechte , Datenschutz. Lächerliches Deutschland ...
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