Neuer Kurs beim TV Rheinbrohl
Rücken/Fitnessgymnastik
Rheinbrohl. Ein neuer Kurs „Rücken/Fitnessgymnastik“ beginnt am Mittwoch, 19. Juni. Kursleiterin ist Annemie Dasbach, Übungsleiterin mit der Zusatzqualifikation „Pluspunkt Gesundheit“. Uhrzeit: 9.30 bis 10.30 Uhr, Veranstaltungsort: Turnhalle, Maria-Hilf-Straße.
Inhalte der Kursmaßnahme: Haltungsaufbau und -schulung, Erlernen von rückengerechtem Bücken, Heben und Tragen; Einüben rückengerechter Alltagssituationen, Entspannungs-
übungen. Lernziele: Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Abbau von Verspannungen und Fehlhaltungen, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Infos und Anmeldung: Annemie Dasbach, Tel. (0 26 35) 23 67.