Neuer Kurs beim TV Rheinbrohl
Rücken-Fitnessgymnastik
Rheinbrohl. Am Mittwoch, 24. Januar beginnt ein neuer Kurs „Rücken-Fitnessgymnastik“ mit der Kursleiterin Annemie Dasbach, mit der Qualifikation „Pluspunkt Gesundheit“ von 9.30 bis 10.30 Uhr in der Turnhalle, Maria-Hilf-Straße. Kursinhalt: Haltungsaufbau und -schulung, Erlernen von rückengerechtem Bücken, Heben und Tragen, Einüben von rückengerechten Alltagssituationen, Entspannungsübungen. Lernziele: Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Abbau von Verspannungen und Fehlhaltungen, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Informationen und Anmeldung: Annemie Dasbach, Tel. (0 26 35) 23 67. BA