Spvgg 1904/25 Nickenich e.V. Gruppe Männer-Fitness
Ein wahrer „Rundumschlag“ für die Körperfitness
Nickenich. Die Gruppe Männer-Fitness der SPVGG Nickenich kann im April kommenden Jahres auf zehn Jahre Sport und Geselligkeit zurückblicken.
Die Gruppe wurde gegründet mit dem Zusatz Ü 50, bedeutet Männer ab 50 Jahre waren seinerzeit angesprochen. Seit Anfang des Jahres 2024 ist dieser Zusatz weg. Heißt, alle Altersgruppierungen an Männern sind herzlich eingeladen.
Ein abwechslungsreiches und gezieltes Ganzkörpertraining bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt.
Auf dem Programm stehen Kräftigung, Kondition, Beweglichkeit, Kraft-Ausdauer-Training, Koordination und Mobilisation in wechselnden Varianten – ein wahrer „Rundumschlag“ für die Körperfitness also.
Die Übungen werden so angeboten, dass sportliche Männer genauso wie Anfänger oder Wiedereinsteiger gut mitmachen können.
Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag um 19:30 Uhr in der Pellenzhalle in Nickenich.
Interessenten können sich beim Übungsleiter Hans-Peter Kress, Tel.: 02632-83533 gerne informieren oder einfach mal vorbeischauen.